Причины запора у ребенка и их профилактика
| |
24.12.2020, 23:48 |
| Если вы столкнулись с проблемой запора у ребенка и хотите предотвратить ее появление в будущем, обратите внимание на следующие причины, которые могут спровоцировать запор у детей.
Проверьте, достаточно ли жидкости пьет ваш ребенок. Если ребенок мало пьет, каловые массы становятся плотными и ребенок не может покакать, потому что от них сложнее избавиться. Недавно мы уже писали о том, сколько воды нужно ребенку. В идеале это должна быть вода, а не газированные или сладкие напитки или молоко. Поскольку они дают чувство насыщения, и тогда ребенок меньше ест богатой клетчаткой пищи. Однако в отдельных случаях могут быть полезны соки без добавления сахара со слабительным эффектом: грушевый, сливовый.
Недостаток физической активности. Физическая активность усиливает перистальтику кишечника, тем самым помогая каловым массам выйти наружу.
Пересмотрите рацион ребенка в пользу продуктов, богатых клетчаткой. Введите больше овощей и фруктов, желательно в необработанном виде. Замените хлебобулочные изделия из белой муки — хлебом из муки грубого помола или с отрубями. Уменьшите количество сладостей, копченостей.
Приучите ребенка к регулярности. То есть в одно и то же время каждый день высаживайте ребенка на горшок на 5–10 минут или напоминайте ребенку постарше посетить туалет с целью опорожнить кишечник. Дети могут просто забывать о том, что им нужно сходить в туалет. Вне зависимости от результата сохраняйте спокойствие, похвалите ребенка.
Убедитесь, что ребенок правильно сидит на горшке или унитазе: он должен ногами доставать до пола (специальной подставки-ступеньки).
Спросите у ребенка, нет ли каких-то ситуаций, в которых он не может сходить в туалет (некоторые дети стесняются какать вне дома, например, в детском саду или школе).
Узнайте у ребенка, не возникает ли какого-то дискомфорта или боли во время дефекации. Часто из-за болезненных ощущений во время предыдущей дефекации (запор, анальная трещина, геморрой) ребенок сопротивляется позыву и сознательно удерживает кал.
Кроме того запор у ребенка может быть симптомом серьезных проблем со здоровьем. Но важно понимать, что запор будет не единственным симптомом, и потому не стоит паниковать, если ребенок всего лишь один раз пропустил дефекацию.
Какие заболевания могут вызывать запоры у детей:
врожденные и приобретенные заболевания кишечника,
гипотиреоз,
непереносимость лактозы (аллергия на молоко),
диабет,
кистозный фиброз,
ОРВИ,
депрессия и другие психологические нарушения,
побочное действие некоторых лекарств.
|
| Добавил: artiop000 |
|
| Просмотров: 454
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
